Tom Platz 即使上了年紀依舊坐穩腿王稱號

Tom Platz 即使上了年紀依舊坐穩腿王稱號

Tom Platz 七月初在他 68 歲生日秀出他一直以來引以為傲的大腿 – 如今依舊令人歎服。儘管現在已有年紀,但身材仍然保持不凡。他這一天秀出的狀態證明了,Tom 依舊保有健美史上的傳奇地位,迄今依舊令年輕的健美選手拜服。

身為過去 50 年中最具影響力的健美選手之一, Tom 在成為健美史上的一個重要標記,他以巨大的腿部而聞名,在職業生涯中教導了許多健美選手。他希望能將自己的知識傳承下去,讓更多的選手都能夠擁有巨大的腿肌。

擁有稱號 “四頭肌教父(The Quadfather)”和 “四頭肌哥吉拉(Quadzilla)” 的 Tom Platz,可以肯定 Tom 主宰了健美界的腿部市場。他曾與阿諾·施瓦辛格、Frank Zane、Lee haney 等其他傳奇人物一同訓練和比賽,Tom 遊歷廣泛,積累了大量的經驗,並將其用於造福其他健身愛好者。

7月 6日是 Tom Platz 68歲大壽,他的體格狀態看起來好到似乎隨時都可以站上舞台,依舊保有令人稱羨的發達肌肉。

從 Tom 的表現我們可以得證,真正的青春泉源在於堅持力量訓練。只要能持續保持阻力訓練,以聰明、安全、控制的方式進行,任何人在晚年也能擁有令人稱羨的體格。

Tom Platz 對於希望任何年齡都能保持強壯有力的體格的人來說,都是一個正面的鼓勵。(GenerationIron)

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